Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 132,38g | Prot: 87,35g | Kolh.: 41,12g.
Frukost: Natufood Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Aardbeien, Lidl Hüttenkäse, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie, Kokos Meel, Kaneelpoeder, Ei. Lunch: Pecannoten, Crème Fraîche, Roomboter Ongezouten, Biologische Kokosolie, Roomkaas 30+, Vloeibare Zoetstof, Citroen, Roomboter Ongezouten, Hazelnootpasta, Biologische Kokosolie, Vloeibare Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet), Aardbeien, Lidl Hüttenkäse. Middag: Cream Cheese Classic, Roomboter Ongezouten, Slagroom, Zout, Pangasiusfilet, Cheddar of Amerikaanse Kaas, Witlof. Snacks/Annat: Milbona Blu Moon Soft Cheese Blue Veined, Cheddar of Amerikaanse Kaas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|