Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 47,51g | Kolh.: 42,64g.
Frukost: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Пшеничный Хлеб, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Морской Окунь, Мистраль Киноа Вареная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
svetlanka1968 's vikthistorik
|