Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
126 kcal
|
Fett: 3,48g | Prot: 10,85g | Kolh.: 12,95g.
Frukost: Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|