Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 82,70g | Kolh.: 150,63g.
Frukost: Фундук, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чечевица Вареная. Middag: Шоколадное Печенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдерей, Фундук. Snacks/Annat: Фундук, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яблоко Голден, Юг Руси Рыжиковое Масло, 4 Сезона Брусника Замороженная, Морковь, Магнит Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|