Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 43,27g | Kolh.: 171,82g.
Frukost: White Bread, Strawberries, Sugar. Lunch: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Penne, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Banquet Buffalo Style Chicken Breast Tenders, My Spinach Salad. Middag: Smucker's Concord Grape Jelly, White Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
2953 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbiewithapen 's vikthistorik
|