Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 86,98g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Курица Вареная, Капустный Салат. Middag: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Капустный Салат, Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Яблоки, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|