Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1117 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 35,05g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Sinaasappelen, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Bloemen Honing, Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Tomaten, Hummus, Biofood Maiswafel. Middag: Unox Gelderse Rookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Annat: Augurken, Pindakaas, Aldi Maiswafels, Jonagold. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|