Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2013
|
84 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 30,29g | Kolh.: 139,87g.
Frukost: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal, Quaker Cruesli, Honing, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Blue Band Goede Start, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Lunch: Honing, Alpro Soya Soja Yoghurt. Snacks/Annat: Bananen, Peijnenburg Ontbijtkoek. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|