Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 57,33g | Kolh.: 2,60g.
Frukost: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão). Lunch: Scala Queijo Prato, Sadia Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deniseclaro 's vikthistorik
|