Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 57,46g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Борщ из Телятины на Кости с Помидорами.. Middag: Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|