Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 22,70g | Kolh.: 138,00g.
Lunch: Vono Sopa Caldinho de Feijão. Middag: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Annat: Habib's Milk-Shake de Flocos, Kibon Sorvete Napolitano Especial. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|