Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 78,70g | Kolh.: 87,78g.
Frukost: Whole Wheat Bread (Commercial), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, White Rice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee. Lunch: Potato Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Potato Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Annat: Tea (Brewed), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genedougherty 's vikthistorik
|