Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 38,48g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Bananas, Waitrose Melon Medley. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Pesto Sauce, Greggs Sausage Rolls. Snacks/Annat: Smith's Frazzles, Cadbury Mini Eggs, Ilchester Applewood Smoked Cheese, Aldi Breaded Ham. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|