|
тренировка на руки
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 122,26g | Kolh.: 119,16g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Карат Сыр Шоколадный, Любятово Печенье Шоколадное, Карась Отварной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Ватрушка с Творогом, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Арахис Необжаренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|