Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 73,38g | Kolh.: 199,95g.
Frukost: Клубника, Ultimate Nutrition Омега 3, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Минская Марка Молоко 3,6%, Замороженные Ягоды, Миндаль, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Snickers Snickers Dark, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Snickers Snickers Dark, Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль, Fish House Окунь Морской. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. Snacks/Annat: Банан, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|