Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 105,23g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Globus Горошек Зеленый "Нежный", Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Natura Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ударница Зефир Шармель, Банан, Избенка Йогурт Груша и Злаки. Middag: Воккер Курица в Соусе Терияки, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Globus Горошек Зеленый "Нежный", Парижская Буренка Брынза, Окей Холодец по-Домашнему. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|