Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 56,24g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Кофе, Сахар, Красное Яблоко, Яйцо, Мдк Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. Middag: Вареное Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Annat: Верес Абрикосовый Джем, Какао, Сахар, Мдк Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|