Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 60,37g | Kolh.: 180,74g.
Frukost: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Каждый День Геркулес на Воде с Медом, Кекс Медовый Постный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Семейные Секреты Капуста Маринованная, Домашний SUPER BASMATI Вареный, Bona Vita Готовый Соевый Шницель. Middag: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Домашняя Цветная Капуста на Пару, Bona Vita Соевый Шницель. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Морковь. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|