Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 164,32g | Kolh.: 65,80g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Яичный Желток, Яичный Белок, Натрули Корица, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Annat: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Круглый Год Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|