Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 87,62g | Prot: 77,21g | Kolh.: 120,39g.
Frukost: Зимаречье Сыр Зимаревский, Овсяная Каша на Воде, VitaLat Сыр Камамбер, Зимаречье Сыр Зимаревский, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Масло Подсолнечное. Lunch: Фасоль Стручковая, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Novus Баклажан Жареный, Говядина Тушеная, Чечевичный Суп. Middag: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Кофе, Американо, Чай, Кофе Латте, Кофе, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|