Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 71,75g | Kolh.: 159,76g.
Frukost: Mayonnaise, Ciabatta, Chives, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast, Bacon, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Plums. Lunch: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Sweet Potato, Ling (Fish). Snacks/Annat: Butter, Bakers Life Fruit Loaf, McDonald's Choco Frappe (Standard), Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|