Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 111,35g | Prot: 76,53g | Kolh.: 161,61g.
Frukost: Egg. Lunch: Farmland Foods Cooked Salami, Russian Dressing, Cucumber (Peeled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ball Park Beef Frank. Snacks/Annat: Honey Roasted Peanuts, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|