Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 85,82g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Pork Belly, Pork Fat, Sweet Onions, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Tapatio Hot Sauce, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Lunch: S&W Black Beans, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. Middag: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, P.F. Chang's Chang's Chicken Lettuce Wraps. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|