Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
112,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 56,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 81,10g | Kolh.: 75,08g.
Frukost: Santa Fe Tortilla Company Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Coffee. Lunch: Honeydew Melons, Cantaloupe (Muskmelon), TOPS Markets Corn on the Cob, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Dare Breton Multigrain Crackers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. Snacks/Annat: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|