Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 41,07g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: McDonald's White Coffee (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's McMuffin with Egg. Lunch: Dairylea Dunkers Jumbo Tubes, Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. Snacks/Annat: Tuc Cheese Sandwich, Deli Sliced Ham, Tesco Ready Salted Crisps (18g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|