Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 93,04g | Kolh.: 316,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сахар, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, JNDS Каша Гречневая с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Капуста, Апельсин. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Кисель Вишня. Snacks/Annat: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|