Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 20,16g | Kolh.: 162,23g.
Frukost: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Middag: Мёд, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|