Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
102,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 137,59g | Kolh.: 94,08g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Гречка с Шампиньонами, Щи с Мясом. Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Restoria Котлета Свиная. Snacks/Annat: Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20.07.2015 's vikthistorik
|