|
Началась новая неделя! Желаю всем хороших результатов!
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 57,77g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Чай, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Европром Икра Царская. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Middag: Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Борщ Украинский, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Виталад Батончик Мюсли Шоколадный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|