Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
83,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 3,60g | Prot: 17,97g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Middag: Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Snacks/Annat: Морковь, Морковь, Морковь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|