Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 129,06g | Kolh.: 238,79g.
Frukost: Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Горчица Русская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Поджаренный Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком, Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|