kuklinv 's dagbok, 10 apr 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017

86 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2017:

280 kcal

Fett: 11,11g | Prot: 42,03g | Kolh.: 3,14g. Lunch: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Concentrate. Snacks/Annat: Говядина Тушеная. mer...

2659 kcal

Träning: Vila - 5 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kuklinv 's vikthistorik