|
второй день до 12😊 надеюсь продержусь ещё✊
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 44,94g | Kolh.: 211,17g.
Frukost: KDV Jet's, Виктория Булка с Корицей, Белый Город Молоко 2.5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Киприно Сыр Мастер. Lunch: Банан. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|