Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 96,82g | Kolh.: 194,39g.
Frukost: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|