Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 79,17g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 6%, Творожная Запеканка 2% с Изюмом. Lunch: Владхлеб Золотое Зернышко, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: ОВА Балтийская Ветчина из Говядины, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Дивинка Клетчатка Овсяная, Кефир 1%, Булочка Детская, Фермерское Подворье Активный Кефир 5 Злаков 1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgashestopalova039 's vikthistorik
|