Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 190,11g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Turkey Sandwich, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Middag: Tai Pei Bang Bang Beef Wrap, Healthy Choice Thai-Style Chicken Spring Rolls. Snacks/Annat: Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|