Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 45,74g | Kolh.: 69,15g.
Frukost: Café, Danubio Cream Cheese Light, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Assada. Snacks/Annat: Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Iogurte Grego Zero, Adoçante, Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaviajante 's vikthistorik
|