Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 126,57g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Лента Вишня, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кускус. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|