Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
89,0 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 97,72g | Prot: 129,58g | Kolh.: 16,50g.
Frukost: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kroger Bratwurst Sausage. Lunch: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Season Brand Sardines in Olive Oil. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|