Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 78,33g | Kolh.: 196,77g.
Frukost: Клубника, Ener Bio Weizen Ganzes Korn, Льняное Масло, Какао, Nestle Caro Kaffee. Lunch: Le Gourmet Spinatnudeln, Bonduelle Erbsen, Weihenstephan Naturjoghurt. Middag: Eiweiß, Milfina Speisetopfen Enjoy Free, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|