Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 69,47g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Sugar, Espresso Coffee, Aldi Breaded Ham, Co-Op Edam Cheese Slices, Butter, Egg. Lunch: Stella Artois Beer (Bottle), Tesco Finest Lincolnshire Sausages, Tesco Simple Side Salad. Snacks/Annat: Costa Coffee Full Fat Iced Hazelnut Latte (Primo), Smith's Frazzles, Whitworths Toffee & Pecan Shot. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|