Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 59,01g | Kolh.: 82,41g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Бахетле Хлеб Белый с Отрубями. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|