Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 102,94g | Kolh.: 166,06g.
Frukost: Сельдерей, Овсяные Блинчики, Оладьи на Кефире, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль, Яйцо (Целое), Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры, Редис, Льняное Масло. Middag: Овсяные Блинчики, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черная Смородина. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%, Манго. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|