Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 56,44g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Оладьи, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Кировский Коржик Молочный, Сметана, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сметана, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|