Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 215,01g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tangerine, Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar, Turkey Sandwich, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Middag: Chicken Pot Pie Homemade. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|