Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 64,18g | Kolh.: 236,22g.
Frukost: Grace Ackees, Harper's Homemade Bran Bread, Water, Herbalife Herbalifeline, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Brown Sugar. Lunch: Cooked Fish, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stir Fried Vegetables. Middag: Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup. Snacks/Annat: Trix Cereal, Serge Island Milk, Nescafe Coffee Classic, Water, Bananas, Water. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|