Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 46,72g | Kolh.: 19,86g.
Frukost: Queijo Minas, Scala Queijo Prato, Ovo. Lunch: Alface, Contra-filé. Middag: Amendoim. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Vinho Tinto de Mesa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|