Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 166,77g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Frieda's Cara Cara Oranges. Lunch: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Turkey Burgers. Middag: Dole Pineapple Whip Soft Serve. Snacks/Annat: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|