Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 34,91g | Kolh.: 68,27g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|