Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 52,95g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: Ударница Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриные Грудки, Магнит Минтай Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Магнит Минтай Отварной, Яйцо. Middag: Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|